Вложения в дизайн спортивного зала более чем оправданы: в функциональном и визуально привлекательном пространстве захочется заниматься чаще, чем тратить время и ехать в спортклу, чтобы просто покрутить педали на велотренажере.
Быстрая и удобная локация
Самое важное в домашнем спортзале — быстро до него добраться. Переход от обычной жизни к тренировке должен занимать не более 5 минут: все, что дольше, повлияет на мотивацию, особенно в конце дня. И обязательно продумайте какую-то маленькую зону, где можно оставить форму для занятий и не тратить время на поиски одежды в шкафу.
В этом спортзале на первом этаже дома, спроектированного дизайнером Лорен Баксбаум Гордон из Nate Berkus Associates, зеркала от пола до потолка и окрашенные в белый цвет полы визуально увеличивают пространство.
Оснащение зала должно соответствовать тренировкам
Главный тренд года — фокус на себя. Не стоит гнаться за красивыми интерьерами как у звезд, ориентируйтесь на то, какие активности интересны именно вам. Не стоит тратиться на тренажеры, если вы занимаетесь со свободными весами, или в принципе оборудовать зал, если предпочитаете тренировки на улице. Спортивная зона — не обязательно велотренажер и беговая дорожка: это может быть зал с зеркалами для танцев, уличный комплекс для воркаута или место для йоги.
Спортзал в доме под Минском
Выбирайте профессиональное оборудование
Если ваш выбор — классический фитнес, выбирайте профессиональные тренажеры: они дороже, но зато вы приобретете предметы более высокого качества с долгийм сроком службы. Гантели и коврики тоже должны быть качественными и эргономичными.
Команда дизайнеров MONIOMI оформила этот домашний спортзал в Майами текстурными настенными покрытиями, которые контрастируют с роскошным оборудованием.
Дом по Екатеринбургом. Проект студии Mediana interiors. Комната для йоги.
Не забывайте про декор
Конечно, красивый цвет стен не заставит поднимать больший вес, но он поможет быстрее и эффективнее настроиться на тренировку. Добавьте пару приятных глазу акцентных предметов декора, и зал станет излучать позитивную энергию, очень важную для тренировок.
Квартира в Казани. Проект Дианы Абдуллиной
Домашний спортзал от бренда Charles & Co с латунными светильниками
Сделайте пространство удобным для уборки
Спортзал — место повышенного загрязнения. При выборе покрытия для пола и стен лучше отдать предпочтение материалам, которые не слишком пачкаются и легко чистятся. Да, в профессиональных фитнес-клубах вы можете часто увидеть ковролин, но в домашних условиях его сложно качественно почистить. Для пола подойдет крашеный деревянный пол, гладкий ламинат или линолеум, а стены лучше просто покрасить и обойтись без обоев.
По материалам House Beautiful